殺菌知識
一、過年期間需警惕的傳染病
1.流感：流感病毒具有較強的傳播力，易在人群密集的地方迅速傳播。其主要癥狀包括發(fā)熱、咳嗽、喉嚨痛等。
2.水痘：水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒引起，主要通過飛沫傳播。感染后會出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、乏力等癥狀，并在皮膚上出現(xiàn)水皰。
3.肺炎球菌性疾病：肺炎球菌是一種常見的細菌，易引發(fā)各種呼吸道感染。其主要癥狀包括咳嗽、咳痰、呼吸困難等。
4.諾如病毒：容易引發(fā)腹瀉病。
二、預(yù)防措施
以下是一些實用的防護建議：
返鄉(xiāng)與返程途中
個人防護：
全程佩戴口罩，盡量選擇N95或醫(yī)用外科口罩，并注意正確佩戴和更換。隨身攜帶手部消毒液，經(jīng)常洗手或消毒。
交通出行：
避免人群密集，盡量保持社交距離。乘坐公共交通工具時，減少觸碰公共設(shè)施，如觸摸后及時清潔雙手。
健康管理：
關(guān)注自身健康狀況，如有發(fā)熱、咳嗽等癥狀，請暫時不要出行并及時就醫(yī)。
放假期間
衛(wèi)生習慣：
保持良好的個人衛(wèi)生習慣，勤洗手、常通風，家中定期進行清潔消毒，特別是高頻接觸區(qū)域如門把手、桌面等。
合理飲食：
食物要煮熟透，不吃野味，盡量分餐制，避免交叉感染。多飲水，多吃蔬菜水果，增強身體抵抗力。
減少聚集：
盡量減少大規(guī)模聚會，尤其是室內(nèi)密閉場所的活動。如果必須聚會，請做好通風措施并控制人數(shù)。
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